役立つ雑学-たけのこ家族

牛乳や乳製品は、世界中で広く消費されている食品です。栄養価が高く、健康的な食生活に貢献する一方で、一部の人々には消化不良やアレルギー反応を引き起こすことがあります。特に、日本人の間では乳糖不耐症の割合が高いとされ、牛乳や乳製品の摂取に対する...